Con l'arrivo della stagione autunnale e del fogliame, quando le foglie colorate degli alberi diventano le vere protagoniste con i loro colori che vanno dal giallo, arancio, rosso, viola e marrone, è il momento perfetto per regalarsi un soggiorno tra le righe. Per godere di questo spettacolo dell
Dopo un anno di pausa, i padiglioni della Mostra d'Oltremare di Napoli tornano ad ospitare la manifestazione fieristica nel mondo dell'estetica e della bellezza, la più apprezzata nel sud Italia da player nazionali e internazionali.
L'edizione 2021 di Aestetica, in programma dal 6 all'8 no
Tonificare e scolpire la parte superiore del corpo è una strategia utile per migliorare la postura e, di conseguenza, la postura. Siamo tutti abituati a stare seduti a lungo, chinati in avanti, con le spalle curve e la testa inclinata verso lo smartphone o il tablet: rafforzare i muscoli dalla v
Ecco il viso raggiante di un quasi 54enne che sembra 10 anni più giovane
Solare e nota per i suoi modi eccellenti, Federica Panicucci ha dedicato un post e diverse storie video su Instagram ai suoi prodotti per la cura della pelle preferiti, nonché preziosi alleati antietà e, nello speci
G lutei, addome, braccia: per ogni punto critico l'esperto svela lo strumento perfetto da utilizzare in palestra per avere un corpo al top
Avere un corpo tonico, forte e sano è l'obiettivo che probabilmente hai se hai deciso di iscriverti in palestra. Se sei alle prime armi con la sala pes
Il metodo Pilates è un programma di allenamento che permette di rafforzare i gruppi muscolari profondi, migliorare la postura, l'equilibrio e la flessibilità, nonché alleviare e prevenire il mal di schiena. Il pilates ha anche notevoli benefici sulla forma fisica: rafforza e snellisce il corpo
Il metodo Pilates è un programma di allenamento che permette di rafforzare i gruppi muscolari profondi, migliorare la postura, l'equilibrio e la flessibilità, nonché alleviare e prevenire il mal di schiena. Il pilates ha anche notevoli benefici sulla forma fisica: rafforza e snellisce il corpo
Hai mai provato ad acquistare una fascia vibrante snellente perfetta? In tal caso, sarei ben consapevole della durezza di questo arduo compito. Diventa piuttosto difficile trovare il migliore soprattutto quando abbiamo così tante opzioni disponibili. Sapete qual è la parte peggiore di questa si
Per iniziare un programma di allenamento in sala pesi è necessario conoscere alcune regole di base e definire i propri obiettivi da raggiungere.
Quando entri per la prima volta in una sala pesi, puoi rimanere sconcertato e stupito dalla varietà di macchine, bilancieri, manubri e attrezzat
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